வொர்க் லைஃப் பேலன்ஸ் இல்லை: மோசமான மனநிலைக்கு உள்ளாகும் கார்ப்பரேட் ஊழியர்கள்; ஆய்வில் அதிர்ச்சி!

0

இந்தியாவில், வொர்க் லைஃப் பேலன்ஸ் இல்லாமல் 80 சதவிகிதம் கார்ப்பரேட் ஊழியர்கள் கடந்த ஆண்டில் மோசமான மனநிலைக்குத் தள்ளப்பட்டதாக, ஆய்வு தெரிவிக்கிறது.

வேலைக்குச் செல்லும் மக்களின் எண்ணிக்கை இன்று அதிகரித்துவிட்டது. அதே நேரம், வொர்க் லைஃப் பேலன்ஸ் செய்யத் தெரியாமல் பலவித அவதிக்குள்ளாகின்றனர். வேலைக்காகச் செலவிடும் நேரத்தையும், குடும்பத்திற்காக மற்றும் தனக்குப் பிடித்தமான விஷயங்களுக்காகச் செலவிடும் நேரத்தையும் சமநிலையாக வைத்துக் கொள்வதுதான் வொர்க் லைஃப் பேலன்ஸ். இதில், எந்த ஒரு விஷயத்தைத் தவிர்க்க நேரிடுவதாலும், வாழ்வில் மிகவும் அவசியமான விஷயங்களுக்கு நேரமில்லாமல் போவதாலும், மக்களால் வொர்க் லைஃபை பேலன்ஸ் ஆக வைத்துக்கொள்ள முடியாமல் போகலாம். இது அவர்களை அதீத மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாக்கும்.

பணிச்சுமை

மொபைல் தொழில்நுட்பம் மற்றும் கிளவுட் கம்ப்யூட்டிங் போன்ற மென்பொருள்களின் பயன்பாடு தற்போதைய கார்பரேட் பணியிடங்களில் கட்டாயமாகிவிட்டது. அதனால் வீட்டிலிருந்தே வேலை செய்வது, வேலைநேரம் முடிந்த பிறகும் தொடர்ந்து வேலையைத் தொடர்வது என, பணியில் அதிகநேரம் செலவிடுவதால், மற்ற விஷயங்களுக்கு நேரமில்லாமல் போய்விடுகிறது.

சமீபத்தில், மென்டல் ஹெல்த் அண்ட் வெல்னெஸ் கோஷன்ட் @ வொர்க்பிளேஸ் - 2023 (Mental health and wellness Quotient @ workplace 2023) எனும் மனநலம் சார்ந்த கணக்கெடுப்பானது மும்பை, கொல்கத்தா, டெல்லி, சென்னை, அகமதாபாத், ஹைதராபாத், புனே, பெங்களூரு உள்ளிட்ட பெருநகரங்களில், கார்ப்பரேட்டில் பணிபுரியும் 3000 பணியாளர்களைக் கொண்டு நடத்தப்பட்டது. அவர்களில் 90% பேர், விடுமுறை நாள்களிலும் வேலை செய்யக் கட்டாயப்படுத்தப்படுகின்றனர். இதில் கிட்டத்தட்ட 80 சதவிகிதம் ஊழியர்கள் கடந்தாண்டில் மோசமான மனநலம் காரணமாக வேலையில் இருந்து சுமார் இரண்டு வாரங்களுக்கு விடுப்பு எடுத்துள்ளனர்.

stress & relax

ஆரோக்கியத்தைச் சீராக வைத்துக் கொள்ள இயலாமல் 81 சதவிகிதம் மற்றும் குடும்பக் கடமைகளைச் சரியாகச் செய்ய முடியவில்லை என்று 75 சதவிகித ஊழியர்களும், தங்களின் வாழ்க்கை பாதிக்கப்பட்டிருப்பதாக, ஆதித்யா பிர்லா கல்வி அறக்கட்டளையில் ஒரு முன்னெடுப்பாக எம் பவர் ‌‌(MPower) நடத்திய கணக்கெடுப்பில் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. கார்பரேட் ஊழியர்களில் 48 சதவிகிதம் மோசமான மன ஆரோக்கியத்தால், ஆபத்தில் உள்ளனர் என்றும், குறிப்பாக பெண் ஊழியர்களின் இடையே இது அதிகமாக இருப்பதாகவும், 56 சதவிகிதம் பெண் ஊழியர்கள் பாதிக்கப்பட்டிருப்பதாகவும், ‌ இக்கணக்கெடுப்பு தெரிவிக்கிறது. 50 சதவிகிதத்திற்கும் மேலானோர், மன அழுத்தம் தங்களில் உற்பத்தித் திறனை பாதிப்பதாக ஒப்புக்கொண்டனர்.

ஆதித்யா பிர்லா கல்வி அறக்கட்டளை மற்றும் எம்-பவர் (MPower) நிறுவனத்தின் தலைவரான டாக்டர் நீரஜா பில்லா, ``இந்தியாவில் கார்ப்பரேட் ஊழியர்களுக்கு இடையே மனச்சோர்வு மற்றும் மன அழுத்தங்கள் ஆபத்தான நிலையில் உள்ளன. இளைஞர்களை நம்பி இருக்கும் இந்தியா போன்ற நாட்டிற்கு, பொருளாதார வளர்ச்சிக்கும் உடல் ரீதியாகவும் மனரீதியாகவும் ஆரோக்கியமான பணியாளர்கள் மிகவும் முக்கியம். மன ஆரோக்கியத்திற்கு முன்னுரிமை அளிப்போம் மற்றும் நமது தேசத்தின் முன்னேற்றத்திற்காக ஆரோக்கியமான, அதிக உற்பத்தித் திறன் கொண்ட பணியாளர்களை உருவாக்க, தேவையான நடவடிக்கைகளை எடுப்போம்" என்று கூறியுள்ளார்.

மன அழுத்தம் | Representational image

ஒரு நல்ல வொர்க் லைஃப் பேலன்ஸை உருவாக்க, உறவுகளுக்காகச் செலவிடும் நேரம், குடும்பப் பொறுப்புகள் மற்றும் பொழுதுபோக்கு என்று பல விஷயங்கள் உள்ளன. எனவே, வேலை வேலையென்று ஒரே விஷயத்தில் கவனத்தைச் செலுத்தாமல் இப்படி நம்மை சுற்றி இருக்கும் பல விஷயங்களில் கவனத்தைச் செலுத்தினால், நம் உடல்நலமும் மனநலமும் நன்றாக இருக்கும். அதுவே நல்ல வொர்க் லைஃப் பேலன்ஸுக்கு வழிவகுக்கும்.

-பிரியதர்ஷினி.‌ அ


மேலும் படிக்க வொர்க் லைஃப் பேலன்ஸ் இல்லை: மோசமான மனநிலைக்கு உள்ளாகும் கார்ப்பரேட் ஊழியர்கள்; ஆய்வில் அதிர்ச்சி!
பொறுப்புத் துறப்பு: இந்த இணையதளத்தில் உள்ள அனைத்து தகவல்களும் பொதுவான தகவல் நோக்கத்திற்காக மட்டுமே வெளியிடப்படுகின்றன. இந்தத் தகவலின் முழுமை, நம்பகத்தன்மை மற்றும் துல்லியம் குறித்து எங்கள் இணையதளம் எந்த உத்தரவாதத்தையும் அளிக்காது. இந்த இணையதளத்தில் ( www.justinfointamil.co.in) நீங்கள் காணும் தகவல்களின் மீது நீங்கள் எடுக்கும் எந்த நடவடிக்கையும் கண்டிப்பாக உங்கள் சொந்த ஆபத்தில் இருக்கும். எங்கள் வலைத்தளத்தின் பயன்பாடு தொடர்பாக ஏற்படும் இழப்புகள் மற்றும்/அல்லது சேதங்களுக்கு நாங்கள் பொறுப்பல்ல.

கிரிப்டோகரன்சி என்பது கட்டுப்பாடற்ற டிஜிட்டல் நாணயம், சட்டப்பூர்வ டெண்டர் அல்ல மற்றும் சந்தை அபாயங்களுக்கு உட்பட்டது. கட்டுரையில் வழங்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் நிதி ஆலோசனை, வர்த்தக ஆலோசனை அல்லது JustInfoInTamil.co.in ஆல் வழங்கப்படும் அல்லது அங்கீகரிக்கப்பட்ட எந்த வகையான ஆலோசனைகள் அல்லது பரிந்துரைகளை உள்ளடக்கியதாக இல்லை. எந்தவொரு பரிந்துரைக்கப்பட்ட பரிந்துரை, முன்னறிவிப்பு அல்லது கட்டுரையில் உள்ள வேறு ஏதேனும் தகவலின் அடிப்படையில் எந்தவொரு முதலீட்டிலிருந்தும் ஏற்படும் இழப்புகளுக்கு www.justinfointamil.co.in பொறுப்பேற்காது.

அந்நியச் செலாவணியில் ("Forex") விளிம்புகளில் வர்த்தகம் செய்வது அதிக ஆபத்தை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் அனைத்து முதலீட்டாளர்களுக்கும் ஏற்றது அல்ல. கடந்தகால செயல்திறன் எதிர்கால முடிவுகளின் அறிகுறி அல்ல. இந்த விஷயத்தில், அதிக அளவு அந்நியச் செலாவணி உங்களுக்கு எதிராகவும், உங்களுக்காகவும் செயல்படலாம். நீங்கள் அந்நியச் செலாவணியில் முதலீடு செய்ய முடிவு செய்வதற்கு முன், உங்கள் முதலீட்டு நோக்கங்கள், அனுபவம், நிதி வாய்ப்புகள் மற்றும் அபாயங்களை எடுப்பதற்கான விருப்பம் ஆகியவற்றை கவனமாக மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும். உங்கள் ஆரம்ப முதலீட்டை ஓரளவு அல்லது முழுமையாக இழக்க நேரிடும். எனவே, மோசமான சூழ்நிலையில் நீங்கள் முழுமையாக இழக்க முடியாத எந்த நிதியையும் நீங்கள் முதலீடு செய்யக்கூடாது. அந்நியச் செலாவணி வர்த்தகத்துடன் தொடர்புடைய அனைத்து அபாயங்களையும் நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும் மற்றும் சந்தேகம் ஏற்பட்டால் நிதி ஆலோசகரைத் தொடர்புகொள்ளவும்.

எங்கள் இணையதளத்தில் உள்ள சில செய்திகள் JustInfoInTamil ஆல் உருவாக்கப்படவில்லை அல்லது திருத்தப்படவில்லை. அந்த இணையதளத்தின் நேரடி இணைப்பையும் செய்தியின் கீழே கொடுத்துள்ளோம்

கருத்துரையிடுக

0 கருத்துகள்
* Please Don't Spam Here. All the Comments are Reviewed by Admin.
கருத்துரையிடுக (0)

buttons=(Accept !) days=(4)

We use cookies to improve your experience on our site and to show you relevant advertising. To find out more, read our Privacy Policy.
Accept !
To Top